Chaque année, de nombreux retraités français choisissent de s'installer en Espagne afin de profiter d'un climat agréable, d'un cadre de vie ensoleillé et d'un coût de la vie souvent inférieur à celui de la France. Avant de partir, il est indispensable de connaître les démarches administratives, la fiscalité, le système de santé, les régions où s'installer... Dans ce guide, découvrez ce qu'il faut savoir avant de prendre sa retraite en Espagne
Quelque 143 651 retraités du régime général vivaient en Espagne au 31 décembre 2025, d'après l'Assurance Retraite(1), sans doute attirés par le climat, la qualité de vie ou encore la proximité avec la France...
Entre le Pays basque et l'Andalousie, la Costa brava ou la Costa blanca, les températures ne sont pas les mêmes. Mais, d'une manière générale, l'Espagne bénéficie d'un climat méditerranéen et ensoleillé. Sur la Costa brava, par exemple, on compte environ 300 jours de soleil par an.
Un climat qui, ajouté à la convivialité, la richesse du patrimoine, l'offre culturelle, la gastronomie, mais aussi la qualité des infrastructures, offre aux habitants une qualité de vie agréable.
Le coût de la vie a augmenté ces dernières années en Espagne, mais il varie fortement selon les régions. Les villes comme Madrid ou Barcelone affichent des prix proches des grandes métropoles françaises tandis que Valence, Murcie ou la Costa Blanca restent plus abordables.
Dans ces régions, les prix de l’immobilier, notamment, sont plus bas, de même que certains produits, comme les fruits et légumes ou encore l'essence, L'électricité, en revanche, coûte souvent plus chère qu'en France.
Selon les données de l'OCDE(2), les indices de niveaux de prix, qui reflètent les niveaux de prix relatifs entre pays en comparant les parités de pouvoir d’achat aux taux de change du marché, sont ainsi de 98 en France et de 84 en Espagne. Quant à la Parité de pouvoir d'achat (PPA), qui "indique ce que les gens peuvent acheter avec la même somme d'argent d'un pays à l'autre", elle est, d'après les données publiées par Eurostat en 2025(3), de 106,4 en France et de 91,1 en Espagne, tous produits confondus.
| France | Espagne | |
|---|---|---|
| Transports | 16.40% | 11,6 % |
| Logements et charges courantes | 16.30% | 31.70% |
| Produits alimentaires et boissons non alcoolisées | 16.10% | 16.30% |
| Biens et services divers | 5.80% | non renseigné |
| Loisirs et culture | 9.50% | non renseigné |
| Poste de dépense | Prix moyen en France | Prix moyen en Espagne |
|---|---|---|
| Loyer | 671 €/mois pour un appartement non meublé(*) | 1184 €/mois(**) |
| Un kilo de tomates | 3.13 € | de 2 € à 3,50 € |
| Un kilo de pommes | 3,02 € en 2025 | 2 € |
| Un litre de gazole | 1.64 € | 1.50 € |
| Un ticket de bus/métro | 1.90 € | 1.50 € |
| Un déodorant | 9.33 € | 2 à 3 € |
| Une place de cinéma | 9 à 15 € | 7 à 9 € |
| Taxe foncière | Variable selon les communes | Variable selon les municipalités |
Sources : Conditions de vie et de travail : Espagne - EURES (EURopean Employment Services) mars 2025
Loyer en France d'un appartement ou une maison en juin 2026
"Barómetro del Alquiler" par la Fundación Alquiler Seguro - Premier trimestre 2026
Prix moyens annuels de vente au détail en métropole - Gazole (1 litre) | Insee - Janvier 2026
La proximité géographique est également un argument qui fait de l'Espagne une destination prisée des retraités français. En quelques heures, il est possible de rejoindre la France et des vols réguliers font la liaison entre les principales villes françaises et espagnoles.
Autoroutes, réseau ferroviaire, centres commerciaux... Il existe peu de différence entre la qualité des infrastructures françaises et celles des infrastructures ibériques.
De plus, et c'est là un point non négligeable, le système national de santé espagnol permet de bénéficier gratuitement de soins de qualité. Selon une publication de l'Universidad San Pablo(4), il s'agit même de "l'un des systèmes de santé les plus efficaces et les plus performants au monde". Malgré tout, certains soins (dentaires, notamment) ne sont pas remboursés et les délais de consultation auprès de spécialistes sont parfois très longs dans les hôpitaux publics.
Afin de pouvoir profiter pleinement de votre nouvelle vie de retraité en Espagne, vous devrez effectuer un certain nombre de démarches. On fait le point.
Avant votre départ, pensez à informer votre caisse de retraite de votre changement d’adresse et, le cas échéant, de vos nouvelles coordonnées bancaires.. Cela permettra d’assurer la continuité du versement de votre pension à l'étranger. En tant que retraité résidant en Espagne, vous devrez également justifier périodiquement de votre existence auprès de votre caisse de retraite par l’envoi d’ un certificat de vie. Une formalité que vous pourrez effectuer en ligne sur le site Info-Retraite.
La Carte européenne d'assurance maladie (CEAM) est destinée aux séjours temporaires dans un autre état européen. Elle vous permet, pendant les trois premiers mois de votre séjour en Espagne, de continuer à être couvert par le système de Sécurité sociale français.
Si vous souhaitez vous installer durablement en Espagne pour y passer votre retraite, vous devrez vous inscrire au système de santé espagnol, via le formulaire S1 qui permet aux retraités bénéficiant d’une pension française d’accéder aux prestations du système espagnol dans leur pays de résidence, conformément aux règles européennes de coordination de la Sécurité sociale. Un formulaire dont il faudra faire la demande auprès de votre Caisse primaire d'assurance maladie (CPAM) française. Vous bénéficierez alors des prestations du système de santé espagnol, selon les règles et les tarifs applicables en Espagne.
Bien que le système de santé espagnol permette la prise en charge de nombreux soins, certains frais peuvent rester à votre charge. Selon votre situation et le niveau de protection recherché, il peut être utile de souscrire une complémentaire santé adaptée auprès d’un organisme français, espagnol ou international afin d’améliorer votre couverture.
Le certificat d'enregistrement ou "Certificado de Registro de Ciudadano de la Unión" est un document officiel délivré aux résidents de l’Union européenne (UE) qui s’installent en Espagne pour une durée supérieure à trois mois. Il atteste de leur enregistrement auprès des autorités espagnoles et constitue une démarche administrative importante pour justifier du statut de résident. Ce document comporte un numéro d’identification des étrangers (NIE), indispensable pour effectuer de nombreuses démarches de la vie courante en Espagne.
Le Numéro d'identification des étrangers (NIE) est un numéro personnel attribué aux ressortissants étrangers en Espagne. Indispensable pour de nombreuses démarches administratives, fiscales et patrimoniales, il vous sera notamment demandé pour l'ouverture d'un compte bancaire, la souscription à un contrat d'énergie ou encore l'achat d'un bien immobilier.
| Étape | Obligatoire | Quand ? |
|---|---|---|
| Informer sa caisse de retraite | Oui | Avant le départ |
| Demander la CEAM | Oui | Avant le départ |
| Obtenir le formulaire S1 | Oui | Avant le départ |
| Demander un NIE | Oui | À l'arrivée |
| Ouvrir un compte bancaire | Recommandé | Après installation |
| Demander le certificat de résidence | Oui | Dans les 3 mois |
Au-delà des démarches administratives, il est important de prendre en compte les conséquences fiscales de votre départ en Espagne. L’imposition des revenus dépendra notamment de votre situation personnelle, de votre résidence fiscale et de la nature des pensions et autres revenus que vous percevez.
La pension de retraite française est exportable en Espagne. Vous continuerez à recevoir vos paiements sur un compte bancaire de votre choix, qu’il soit ouvert dans un établissement bancaire français ou espagnol. Toutefois l’ouverture d’un compte bancaire en Espagne peut faciliter facilitera vos transactions quotidiennes et vos démarches administratives sur place.
Vous êtes généralement considéré comme résident fiscal espagnol, si vous remplissez l’un des critères suivants :
En tant que résident fiscal espagnol, vous devez déclarer en Espagne l’ensemble de vos revenus, y compris ceux provenant de France. A noter que le taux d’imposition et la fiscalité applicable dépendent des dispositions de la convention fiscale conclue entre la France et l’Espagne, mais aussi de vos revenus et de la région (Comunidad Autonoma) dans laquelle vous résidez, certaines règles fiscales pouvant varier d’une région à l’autre.
Au-delà de l'impôt sur le revenu, il existe d'autres taxes dont il faut tenir compte en Espagne, comme la taxe foncière si vous achetez un bien immobilier ou les droits de succession et de donation, qui peuvent varier selon la région autonome dans laquelle vous résidez. Il est donc recommandé de se renseigner sur les règles fiscales applicables dans la région choisie avant de s’installer.
Les résidents fiscaux espagnols peuvent être soumis à l’impôt sur le patrimoine en fonction de la valeur et de la composition de celui-ci. Mais des abattements et des exemptions sont toutefois prévus par la règlementation. Il peut être utile de se faire accompagner par un professionnel afin d’évaluer précisément sa situation.
Climat, coût de la vie, immobilier... Difficile de faire des généralités sur l'Espagne car les choses peuvent être très différentes d'une région à l'autre. Alors, quel est le meilleur endroit pour s'installer à la retraite ?
Le coût de la vie en Espagne varie fortement selon les régions. Les villes comme Madrid, Barcelone ou Saint-Sébastien affichent des prix proches de ceux des grandes métropoles françaises, tandis que la Costa Blanca, Murcie, l'Andalousie ou certaines zones de la Communauté de Valence offrent un coût de la vie plus abordable. Avant de choisir votre lieu de résidence, comparez les prix de l’immobilier, des transports, de la santé et des services de proximité…
Voilà quelques-unes des villes et des régions prisées par les retraités français :
Des hivers doux, des étés ensoleillés, une ville rythmée mais qui reste à taille humaine et un coût de la vie inférieur à de nombreuses villes françaises (malgré une forte hausse des prix de l'immobilier ces dix dernières années)... Valence a de nombreux atouts. D'après le classement du magazine Forbes en 2025, il s'agit même de la meilleure ville au monde où passer sa retraite.
La proximité avec la France, la mer, le soleil... Pour ceux qui souhaitent une retraite animée, dans une ville à l’offre culturelle et au patrimoine historique riches, Barcelone est un choix évident. En revanche, le coût de la vie, et notamment les prix de l'immobilier, y sont plus élevés que dans d'autres régions espagnoles.
Dans le sud de l'Espagne, la Costa del Sol avec, notamment, des villes comme Malaga, attire de nombreux Français. Et pour cause. Du soleil, des plages et des paysages magnifiques et un coût de la vie, notamment de l'immobilier, qui reste attractif.
Son climat méditerranéen, ses belles plages et son coût de la vie abordable font de la Costa Blanca une autre destination prisée par les Français expatriés, dont les retraités en quête de soleil.
Située au sud-est de l'Espagne, la Costa Calida dans la région de Murcie a également de nombreux atouts, notamment pour ceux qui souhaitent s'éloigner des lieux touristiques, tout en bénéficiant des plages et du soleil. Moins connue que la Costa del Sol ou la Costa Blanca, la Costa Calida est également moins chère.
Les Baléares, et notamment l'île de Majorque, ont tous les atouts pour passer une retraite au soleil : les plages, la montagne, la qualité de vie et de jolis villages encore préservés.
Dans de nombreuses régions espagnoles (Costa Blanca, Andalousie, Murcie ou Valence), un couple de retraités peut vivre confortablement avec un budget inférieur à celui nécessaire en France. En revanche, les écarts sont beaucoup moins marqués dans les grandes métropoles comme Madrid ou Barcelone, où les prix de l'immobilier et des loyers sont nettement plus élevés.
Vivre en Espagne à la retraite est une option attrayante pour les Français en quête de soleil, de tranquillité et d'une meilleure qualité de vie. Les démarches administratives, bien que nombreuses, sont simples à réaliser avec un peu de préparation. Quand au système de santé, il est performant et sécuritaire.
En revanche, il est important d'avoir conscience qu'en fonction de la province dans laquelle vous vous installerez, le coût de la vie ne sera pas moins cher qu'en France. Par ailleurs, il faut également avoir en tête que, si vous devenez résident fiscal espagnol, vous devrez payer vos impôts en Espagne. A noter également l'existence de taxes, foncière ou sur les successions, variables selon les régions. Concernant la santé, si de nombreux soins bénéficient d'un remboursement, d'autres, comme les soins dentaires par exemple, ne sont pas pris en charge entièrement.
Si vous êtes attiré par l'Espagne pour passer votre retraite, il est important prendre le temps de la réflexion et de ne pas commettre certaines erreurs. En voilà sept à éviter :
L'Espagne reste une destination prisée des retraités français. Entre son climat, son système de santé, son cadre de vie et un coût de vie souvent inférieur à celui de la France, le pays possède de nombreux avantages. En revanche, réussir son projet d'installation en Espagne à la retraite suppose d'anticiper les démarches administratives, la fiscalité, le choix de la région et le budget. Une préparation en amont permettra de profiter pleinement de sa retraite sous le soleil espagnol
(1) Chiffres clés sur les retraités du régime général résidant ou nés à l’étranger au 31 décembre 2025 - Assurance Retraite – publié en février 2026(2)
(2) Indices des niveaux de prix publiés par l’OCDE - 2021
(3) Comparative price levels in the European Union, 2025 – Eurostat
(4) El sistema sanitario español: fortalezas, deficiencias y mejoras - Etude de l’université de San Pablo – Octobre 2025
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