Comment savoir si j'ai mes 8 trimestres retraite pour enfant ?

Ce qu’il faut retenir

• En tant que parent, les majorations pour maternité ou adoption et éducation vous permettent d’obtenir 8 trimestres supplémentaires par enfant pour votre retraite. A compter du 1er janvier 2026, pour les mères de famille, jusqu’à 2 trimestres liés aux enfants pourront être pris en compte pour l’accès à un départ anticipé pour carrière longue.
• Ces trimestres n’apparaissent pas forcément sur votre relevé de carrière. Il est donc important de vérifier que les indications concernant vos enfants ont bien été prises en compte.
• Il est également possible de bénéficier de trimestres supplémentaires si vous avez pris un congé parental d’éducation, si vous avez été parent au foyer ou si vous avez cessé, ou réduit, votre activité professionnelle pour vous occuper de votre enfant malade ou handicapé

Avoir des enfants vous ouvre droit à une majoration de durée d’assurance sur votre retraite de base. Il s’agit de la majoration pour maternité, adoption ou liée à l’éducation pour enfant dont les règles diffèrent pour les enfants nés ou adoptés avant 2010 et ceux nés ou adoptés à partir de 2010.

Enfants nés ou adoptés avant l’année 2010 : combien de trimestres retraite supplémentaires sont accordés et à qui ?

Dans le cas d’un enfant né ou adopté avant le 1er janvier 2010, et sauf situation particulière, seule la mère bénéficie de trimestres supplémentaires en contrepartie des répercussions d’une maternité ou d’une adoption : 8 trimestres supplémentaires par enfant (sans limitation du nombre d’enfants) lui sont automatiquement accordés : 4 trimestres lui sont attribués pour la maternité ou l’adoption et 4 trimestres supplémentaires lui sont automatiquement attribués au titre de l’éducation de l’enfant pendant les 4 années après sa naissance ou son adoption.

En cas de décès de la mère avant la majorité de l’enfant, c’est le père qui l’a élevé pendant tout ou partie des quatre années suivant sa naissance ou son adoption qui pourra bénéficier de cette majoration de trimestres pour éducation et/ou d’adoption.

Enfants nés ou adoptés depuis l’année 2010 : des trimestres supplémentaires accordés aux mères et/ou aux pères

Pour les enfants nés ou adoptés après le 1er janvier 2010, 8 trimestres par enfant sont également accordés, sans limitation du nombre d’enfants (4 pour la maternité ou l’adoption et 4 pour l’éducation de l’enfant). Si les trimestres pour la maternité sont toujours réservés exclusivement à la mère, ceux accordés au titre de l’adoption ou de l’éducation peuvent être répartis entre les deux parents.

Majoration retraite pour maternité

Les quatre trimestres sont exclusivement accordés à la mère biologique de l’enfant (y compris pour un enfant mort-né). Cette majoration de durée d'assurance est une contrepartie de l’incidence de la maternité sur la vie professionnelle de la mère.

Majoration retraite pour adoption (simple ou plénière)

L’adoption d’un enfant mineur ouvre droit à une majoration de la durée d'assurance. Les 4 trimestres supplémentaires peuvent être partagés librement entre les parents s’ils en expriment le souhait, via un formulaire de déclaration spécifique, dans les 6 mois qui suivent le 4e anniversaire de l’adoption 

Si aucune mention n’est faite concernant le partage des trimestres, les trimestres sont accordés à la mère. Si les parents sont de même sexe, y compris en cas d’absence d’un choix de répartition, deux trimestres sont octroyés à chaque parent.

En cas de désaccord, les trimestres sont attribués au parent qui peut justifier qu’il a assumé à titre principal les démarches d’adoption et d’accueil de l’enfant.

Majoration retraite lié à l'éducation de l'enfant

Pour bénéficier du droit à des trimestres supplémentaires au titre de la majoration liée à l’éducation de l’enfant, chaque parent doit remplir les 3 conditions suivantes :

• avoir exercé l’autorité parentale au cours des 4 années d’éducation suivant la naissance ou l’adoption de l’enfant ;
• avoir résidé avec l’enfant pendant cette même période (sinon, 1 trimestre est attribué par année de résidence commune) ;
• justifier de 8 trimestres d’assurance retraite au minimum dans un régime de retraite français ou d’un pays membre de l’Espace économique européen (EEE).

L'enfant doit être mineur pendant toute la période d’éducation. L’âge de la majorité retenu est celui en vigueur en France et le point de départ de la retraite doit se situer après la période de 4 ans d'éducation.

La majoration de 4 trimestres au titre de l’éducation de l'enfant est attribuée par défaut à la mère. Mais elle peut être répartie entre les parents, ou totalement attribuée au père, si une demande est effectuée dans les 6 mois suivant le 4e anniversaire de la naissance ou de l’adoption de l’enfant.

En l'absence de déclaration via le formulaire dédié dans les délais prévus, les 4 trimestres seront accordés à la mère, ou partagés entre les 2 parents s'ils sont du même sexe.

La loi de financement de la Sécurité sociale pour 2026 prévoit plusieurs changements dans la législation retraite, parmi lesquels de nouveaux droits, notamment pour les mères de famille.

Départ anticipé pour carrière longue 

Jusqu’à présent, les trimestres liés aux enfants n’étaient pas pris en compte dans le calcul pour l’accès à un départ anticipé pour carrière longue. Les règles changent à partir du 1er septembre 2026, avec l'entrée en vigueur de la loi de financement de la Sécurité Sociale 2026, puisque, désormais, jusqu’à deux trimestres liés aux enfants (maternité, adoption ou éducation) pourront être comptabilisés afin d'améliorer l'accès des mères de famille à ce dispositif. Dans le cadre d'un congé parental à temps plein, chaque période de 90 jours vous permet d'acquérir un trimestre de retraite supplémentaire. Pour bénéficier de ce dispositif, vous devez demander à votre employeur d’établir une attestation de congé parental qui précise les dates de celui-ci que vous transmettrez ensuite à votre CARSAT.

Le nouveau congé supplémentaire de naissance

La loi de financement de la Sécurité Sociale 2026 a créé le congé de naissance, un congé parental supplémentaire qui s’ajoute aux congés de maternité et de paternité. Ainsi, les parents (salariés) d'enfants nés ou adoptés à compter du 1er janvier 2026, pourront prendre en même temps ou séparément ce congé, indemnisé et fractionnable, d’une durée d’un ou deux mois, au choix. Celui-ci pourra donner doit à une période assimilée pour la retraite.

Cette mesure n’entrera en vigueur qu’à compter du 1er juillet prochain.

Vous avez pris un congé parental d’éducation

Il est possible d’obtenir des trimestres supplémentaires dans le cadre d’un ou plusieurs congés parentaux d’éducation à temps plein. En revanche, le congé parental à temps partiel n’ouvre pas droit à une majoration de la durée d’assurance retraite.

Dans le cadre d'un congé parental à temps plein, chaque période de 90 jours vous permet d'acquérir un trimestre de retraite supplémentaire. Pour en bénéficier, vous devez demander à votre employeur d’établir une attestation de congé parental qui précise les dates de celui-ci, et la transmettre à votre caisse d’assurance retraite et de la santé au travail (Carsat).

A noter : Les trimestres supplémentaires pour enfant et les trimestres pour congé parental ne sont pas cumulables. Votre caisse de retraite examinera votre dossier et vous attribuera celui qui vous permet d’obtenir le nombre de trimestres le plus élevé.

Vous bénéficiez de l'Assurance vieillesse des parents au foyer

Si, pour élever vos enfants, vous avez été parent au foyer sans activité professionnelle ou que vous avez travaillé à temps partiel, vous pouvez bénéficier, sous certaines conditions, de l’Assurance vieillesse du parent au foyer (AVPF). Ces périodes peuvent ainsi être prises en compte dans le calcul de votre durée d’assurance retraite.

Vous élevez ou avez élevé un enfant handicapé

Si vous élevez, ou avez élevé un enfant de moins de 20 ans, atteint d’une incapacité permanente de 80 %, vous pouvez, sous certaines conditions, bénéficier de huit trimestres d’assurance retraite supplémentaire. Cette majoration est cumulable avec les majorations maternité ou adoption et éducation ainsi qu’avec la majoration pour congé parental.

Vous avez cessé de travailler pour vous occuper de votre enfant malade ou handicapé

Si vous avez, temporairement, cessé ou réduit votre activité professionnelle pour vous occuper de votre enfant malade ou handicapé, vous pouvez, sous certaines conditions, bénéficier de l’Assurance vieillesse des aidants (Ava). Ces périodes pourront alors être prises en compte dans le calcul de votre durée d’assurance retraite.

Les majorations de trimestres pour enfant n’apparaissent pas dans votre relevé de carrière ou relevé individuel de situation (RIS), qui récapitule, de façon provisoire, votre carrière et mentionne essentiellement les périodes cotisées.

Dès lors, il est important de s’assurer de la prise en compte des informations relatives aux trimestres pour enfant via, par exemple, le service en ligne "Compléter ma carrière et déclarer mes enfants" sur le site de l'Assurance Retraite. Il est également possible de consulter votre compte sur le portail Info Retraite. Si des trimestres manquent, vous pouvez les signaler à votre caisse de retraite en fournissant les justificatifs nécessaires.