Que faire à la retraite ? A nouvelle vie, nouveaux projets...

  • 17 juillet 2023
  • 2 min
  • Margaux Simonnet

Que faire à la retraite est une question qui vous taraude ? Si pour vous le travail c’est la santé, il n’est pas non plus question de passer à côté de toutes les belles autres choses de la vie. La retraite, c’est aussi le moment d’en profiter mais encore faut-il bien la préparer. Et il y a tellement à faire lorsqu’on a enfin le temps de prendre le temps. Désormais, si vous manquez d’idées d'activités à faire à la retraite, vous n’aurez plus aucune excuse.

Faire du bénévolat

Selon l'enquête IFOP 2022 pour France Bénévolat et Recherches & Solidarités, 36 % des Français donnent de leur temps bénévolement. Parmi eux, 42 % ont plus de 65 ans et 26 % des plus de 65 ans exercent une activité bénévole en associations*. Il faut dire qu’une fois à la retraite, on retrouve enfin le bonheur simple de travailler par plaisir. C'est un bon moyen d'utiliser votre énergie et votre temps libre pour aider votre prochain. En effet, l'enquête montre qu'être utile et agir pour les autres est la raison majeure (86 %) de l'engagement bénévole des personnes interrogées, mais l'épanouissement personnel est une raison partagée par 47 % des bénévoles.

Trouvez une activité professionnelle à la retraite

Pour vous, il n’est pas question d’arrêter du jour au lendemain une carrière que vous avez mis tant de temps à construire. Qu’à cela ne tienne. Vous pouvez toujours profiter du cumul emploi-retraite pour continuer à travailler, que ce soit chez le même employeur ou pas. Ou même commencer une nouvelle activité professionnelle en créant votre boîte. Qui vous en empêche ?

Développez vos relations, ne restez pas seul !

Et si la retraite était synonyme de plus de temps consacré à sa famille et aux autres ? Alors, vous pouvez profiter de ce temps pour vous occuper de vos petits-enfants et pour vous faire de nouveaux amis. La retraite, ça se vit à plusieurs.

Faites du sport : quelles activités pendant la retraite ?

Le sport, c’est une bonne occasion de marier activité et forme olympique. Tennis, running, escalade, randonnée, foot, vélo... En solo, en duo ou en équipe, les disciplines ne manquent pas. Et si la motivation vous manque, vous pouvez vous tourner vers le club de sport le plus proche.

Trouvez-vous des nouvelles passions

La retraite peut également être l'occasion de vous lancer dans de nouveaux projets. Pensez à tout ce que vous auriez voulu faire, mais que vous n’avez jamais pu commencer. Maintenant que vous avez plus de temps libre, c’est le moment de vous lancer dans la passion à laquelle vous avez toujours rêvé de vous adonner…

Voyagez

Le voyage, c’est la liberté. Soleil, culture, activités, nouvelles rencontres. Et surtout pas de dates fixes pour partir ! On prétend qu’il y a autant de voyages que de voyageurs. Alors faites vos bagages et en route pour l’aventure du bout du monde ou du coin de la rue.

Continuez à apprendre !

On passe sa vie à apprendre. Donc, une fois à la retraite, profitez des expositions sans faire la queue, participez à des conférences quand vous le souhaitez, prenez des cours de cuisine ou d’informatique. Vous pouvez même reprendre des études à l’Université ou apprendre une langue étrangère. Et démontrez qu’apprendre n’est pas une question d’âge, mais de volonté…

*Source « La France bénévole : Évolutions et perspectives » - Recherches et solidarité – mai 2022