La santé à la retraite ça s'entretient
Prendre soin de sa santé et rester en forme c'est important. Découvrez nos conseils pour garder la pêche à la retraite.
Il y a quand même plus motivant qu’Internet ou la télé pour partager du temps avec vos petits-enfants. Ce ne sont pas les loisirs qui manquent, mais parfois le temps et les idées. À la retraite, vous aurez enfin tout le temps pour en profiter. Alors restent les idées à trouver. Et pour ça, on peut déjà vous donner quelques activités à faire en famille…
Organisez des ateliers manuels :
Peinture, pâte à modeler, pâte à sel. Laissez aller votre créativité !
Lisez des histoires :
Contes, récits, fables : le plaisir des livres est éternel.
Partagez vos trésors :
Chaque objet a son histoire. Ouvrir une boîte à bijoux, c’est autant d’aventures que l’on partage.
Jouez dans le parc :
La nature recèle de petits secrets à découvrir ensemble.
Faites des jeux de société :
Scrabble, Cluedo, jeux de cartes : parce que les règles du jeu sont nécessaires à tout apprentissage.
Bricolez :
Rien de mieux que fabriquer quelque chose. Ouvrez votre garage et montrez comment marchent vos outils.
Faites des gâteaux (et mangez-les !) :
Les mains dans la farine, partagez les petits secrets qui font vos grandes recettes !
Baladez-vous au zoo :
Les animaux demeurent les meilleurs amis de l’homme et sont source de complicité.
Reprenez les bancs de l’école…ensemble :
Le partage fait aussi partie de l’apprentissage. Inscrivez-vous ensemble à des cours de cuisine, de peinture, de musique ou de danse.
Essayez les jeux vidéo :
Jouez pour entrer dans leur monde et mieux le comprendre !
Parlez de vous :
Partager, c’est aussi transmettre. Racontez votre vie, celle de votre famille. Les bases, c’est important pour se construire
Recherchez les sensations :
Sortez à la fête foraine ou dans un parc d’attraction : les sensations fortes, ça rapproche !
Voyagez :
Voyager, c’est découvrir et partager. C’est aussi se forger des souvenirs qui resteront gravés !
Formez-vous au numérique :
Les ados d’aujourd’hui sont rompus aux usages des outils numériques. Profitez-en pour comprendre comment ils s’en servent. Il n'y a pas de raison que la transmission aille dans un seul sens !
Cultivez-vous :
Théâtre, expos, concerts, cinéma… Sortez, découvrez et partagez vos passions communes !
N’arrêtez pas de jouer !
S’amuser n’est pas une question d’âge. Prêtez-vous au jeu de l’Escape Game, savant mélange d'objets à trouver et d'énigmes à résoudre. De quoi rapprocher les générations.
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