Combien de trimestres faut-il pour partir à la retraite selon son année de naissance ?
Mise à jour le 14/04/2026
Combien de trimestres faut-il pour partir à la retraite selon son année de naissance ?
Mathilde Royer
La suspension de la réforme des retraites de 2023 a été validée fin décembre, lors du vote de la loi de financement de la Sécurité sociale pour 2026. Elle doit entrer en vigueur en septembre 2026 et acte, notamment, le gel de l'allongement de la durée d'assurance et de l'âge légal de départ à la retraite. Plusieurs générations sont concernées. Alors quel est désormais le nombre de trimestres requis fixé pour partir à la retraite à taux plein selon votre année de naissance ? On fait le point
- Nombre de trimestres, âge légal : ce que la suspension de la réforme des retraites change si vous êtes né entre 1963 et 1968
- Combien de trimestres requis et quel âge légal si vous êtes né entre 1969 et 1973 ?
- A quel âge peut-on partir et avec combien de trimestres, selon son année de naissance ? Comparatif avant et après la suspension de la réforme des retraites de 2023
- Départ à la retraite : à quel âge et pour quel montant ? Testez notre simulateur
- Questions fréquentes
A retenir :
- La suspension de la réforme des retraites de 2023 n'est pas une abrogation de la loi, mais une mise en pause temporaire qui, sauf nouvelle réforme, prendra fin le 1er janvier 2028.
- Le gel de l'allongement de la durée d'assurance et de l'âge légal concerne donc uniquement les générations qui partiront à la retraite entre le 1er septembre 2026 et le 31 décembre 2027, soit les personnes nées entre 1964 et 1968.
- Le nombre de trimestres requis pour un départ à la retraite à taux plein varie selon votre année de naissance.
Nombre de trimestres, âge légal : ce que la suspension de la réforme des retraites change si vous êtes né entre 1963 et 1968
Né en 1963, quel est le nombre de trimestres requis pour une retraite à taux plein ? Quel est l'âge légal de départ ?
Si vous êtes né en 1963, la suspension de la réforme des retraites de 2023, ne changera rien pour vous
Indépendamment du nombre de trimestres requis fixé pour votre génération, l'âge légal de départ a bien été reporté à 62 ans et 9 mois, comme le prévoyait la réforme des retraites.
Né en 1964, quel est le nombre de trimestres requis pour une retraite à taux plein ? Quel est l'âge légal de départ ?
Si vous êtes né en 1964, vous faites partie de la première génération concernée par la suspension de la réforme des retraites de 2023, à condition de faire valoir vos droits à la retraite après le 1er septembre 2026, date d'entrée en vigueur de la suspension.
Ainsi, au lieu de devoir valider 171 trimestres (42 annuités et 9 mois), comme le prévoyait la réforme, vous devrez avoir acquis 170 trimestres.
Indépendamment du nombre de trimestres requis fixé pour votre génération, l'âge légal de départ pour avoir droit à une retraite à taux plein, et qui devait passer à 63 ans avec la réforme, est désormais de 62 ans et 9 mois
Né en 1965, quel est le nombre de trimestres requis pour une retraite à taux plein ? Quel est l'âge légal de départ ?
Si vous êtes né en 1965, vous êtes concerné par la suspension de la réforme des retraites de 2023.
Si vous êtes né entre le 1er janvier et le 31 mars, vous devrez avoir acquis 170 trimestres pour pouvoir partir à la retraite à taux plein (contre 172 avec la réforme), vous "gagnez" donc deux trimestres. Indépendamment du nombre de trimestres requis fixé pour votre génération, l'âge légal de départ, qui devait être de 63 ans et 3 mois avec la réforme des retraites, est de 62 ans est 9 mois
Si vous êtes né entre le 1er avril et le 31 décembre, vous devrez avoir acquis 171 trimestres (contre 172 avec la réforme) pour partir à la retraite à taux plein. Quant à l'âge légal de départ, qui devait être de 63 ans et 3 mois avec la réforme des retraites, il passe à 63 ans.
Né en 1966, quel est le nombre de trimestres requis pour une retraite à taux plein ? Quel est l'âge légal de départ ?
Si vous êtes né en 1966, vous êtes concerné par la suspension de la réforme des retraites de 2023. Si le nombre de trimestres requis n'a pas été modifié par cette pause, et que vous devez donc cotisé 172 trimestres, l'âge légal de départ, lui, est de 63 ans et 3 mois, contre 63 ans et 6 mois avant la suspension de la réforme des retraites.
Né en 1967, quel est le nombre de trimestres requis pour une retraite à taux plein ? Quel est l'âge légal de départ ?
Si vous êtes né en 1967, vous êtes concerné par la suspension de la réforme des retraites. Le nombre de trimestres requis n'est pas modifié, et reste à 172, comme prévu par la réforme. Mais l'âge légal de départ, qui aurait dû être de 63 ans et 9 mois si la réforme avait été appliquée, passe à 63 ans et 6 mois avec la suspension.
Né en 1968, quel est le nombre de trimestres requis pour une retraite à taux plein ? Quel est l'âge légal de départ ?
Si vous êtes né en 1968, vous êtes concerné par la suspension de la réforme des retraites qui avance l'âge légal de départ à 63 ans et 9 mois pour votre génération (contre 64 ans avant la suspension).
Le nombre de trimestres requis pour un départ à la retraite à taux plein reste, quant à lui, le même qu'avant la suspension de la réforme des retraites, soit 172 trimestres.
Combien de trimestres requis et quel âge légal si vous êtes né entre 1969 et 1973 ?
Né en 1969, quel est le nombre de trimestres requis pour une retraite à taux plein ? Quel est l'âge légal de départ ?
Si vous êtes né en 1969, vous n'êtes pas concerné par la suspension de la réforme des retraites de 2023 : sauf en cas de nouvelle réforme, le gel de l'allongement de l'âge légal de départ et de la durée d'assurance devrait en effet prendre fin le 1er janvier 2028.
Pour partir à la retraite à taux plein, vous devrez donc avoir acquis 172 trimestres (43 annuités).
Indépendamment du nombre de trimestres requis fixé pour votre génération, l'âge légal de départ est fixé à 64 ans.
Né en 1970, quel est le nombre de trimestres requis pour une retraite à taux plein ? Quel est l'âge légal de départ ?
Si vous êtes né en 1970, vous devrez avoir acquis 172 trimestres (43 annuités) pour partir à la retraite à taux plein.
Indépendamment du nombre de trimestres requis fixé pour votre génération, l'âge légal de départ est fixé 64 ans.
Né en 1971, quel est le nombre de trimestres requis pour une retraite à taux plein ? Quel est l'âge légal de départ ?
Si vous êtes né en 1971, vous devrez avoir acquis 172 trimestres (43 annuités). Indépendamment du nombre de trimestres requis fixé pour votre génération, l'âge légal de départ est fixé à 64 ans.
Né en 1972, quel est le nombre de trimestres requis pour une retraite à taux plein ? Quel est l'âge légal de départ ?
Si vous êtes né en 1972, vous devrez avoir acquis 172 trimestres (43 annuités) pour partir à la retraite à taux plein.
Indépendamment du nombre de trimestres requis fixé pour votre génération, l'âge légal de départ est fixé à 64 ans.
Né en 1973, quel est le nombre de trimestres requis pour une retraite à taux plein ? Quel est l'âge légal de départ ?
Si vous êtes né en 1973, vous devez valider 172 trimestres pour partir à la retraite à taux plein, ce qui correspond à 43 annuités.
Indépendamment du nombre de trimestres requis fixé pour votre génération, l'âge légal de départ est fixé à 64 ans.
A quel âge peut-on partir et avec combien de trimestres, selon son année de naissance ? Comparatif avant et après la suspension de la réforme des retraites de 2023
| Date de naissance | Âge légal avant la suspension de la réforme | Âge légal requis à partir du 1er septembre 2026 | Durée d’assurance avant la suspension de la réforme | Durée d’assurance après la suspension de la réforme |
| Du 1er janvier au 31 décembre 1964 | 63 ans | 62 ans et 9 mois | 171 trimestres | 170 trimestres |
| Du 1er janvier au 31 mars 1965 | 63 ans et 3 mois | 62 ans et 9 mois | 172 trimestres | 170 trimestres |
| Du 1er avril au 31 décembre 1965 | 63 ans et 3 mois | 63 ans | 172 trimestres | 171 trimestres |
| Du 1er janvier au 31 décembre 1966 | 63 ans et 6 mois | 63 ans et 3 mois | 172 trimestres | 172 trimestres |
| Du 1er janvier au 31 décembre 1967 | 63 ans et 9 mois | 63 ans et 6 mois | 172 trimestres | 172 trimestres |
| Du 1er janvier au 31 décembre 1968 | 64 ans | 63 ans et 9 mois | 172 trimestres | 172 trimestres |
| Du 1er janvier au 31 décembre 1969 | 64 ans | 64 ans | 172 trimestres | 172 trimestres |
Source : Service Public publié le 27 février 2026
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Questions fréquentes
En France, la durée d'assurance des régimes de retraite est calculée en nombre de trimestres. Pour valider un trimestre de retraite, un salarié du secteur privé doit avoir travaillé et perçu un salaire soumis à cotisations vieillesse au moins égal à 150 fois le SMIC horaire brut annuel : ce sont les trimestres cotisés. Il est également possible, sous certaines conditions, de valider un trimestre lors de périodes non travaillées (congé maternité, arrêt maladie, chômage...), on parle alors de trimestre assimilé. Le nombre de trimestres validés pris en compte pour le calcul de la durée d'assurance retraite requise, qui varie selon l'année de naissance, correspond à la somme des trimestres cotisés et assimilés durant votre carrière professionnelle.
Si vous avez des enfants, vous pouvez avoir droit à huit trimestres supplémentaires pour la retraite. Quatre trimestres de majoration pour la maternité sont automatiquement accordés à la mère. Les quatre trimestres supplémentaires pour l'adoption et/ou l'éducation de l'enfant sont automatiquement octroyés à la mère pour les enfants nés ou adoptés avant le 1er janvier 2010 (sauf situation particulière). Pour les enfants nés ou adoptés après le 1er janvier 2010, ces trimestres peuvent être répartis entre les deux parents, sous certaines conditions, et s'ils en font la demande dans les six mois suivants le 4e anniversaire de l'enfant.
