Combien de trimestres faut-il pour partir à la retraite selon son année de naissance ?

  • 14 avril 2026
  • 6 min
  • Margaux Simonnet

La suspension de la réforme des retraites de 2023 a été validée fin décembre, lors du vote de la loi de financement de la Sécurité sociale pour 2026. Elle doit entrer en vigueur en septembre 2026 et acte, notamment, le gel de l'allongement de la durée d'assurance et de l'âge légal de départ à la retraite. Plusieurs générations sont concernées. Alors quel est désormais le nombre de trimestres requis fixé pour partir à la retraite à taux plein selon votre année de naissance ? On fait le point.

A retenir : 

  • La suspension de la réforme des retraites de 2023 n'est pas une abrogation de la loi, mais une mise en pause temporaire qui, sauf nouvelle réforme, prendra fin le 1er janvier 2028. 
  • Le gel de l'allongement de la durée d'assurance et de l'âge légal concerne donc uniquement les générations qui partiront à la retraite entre le 1er septembre 2026 et le 31 décembre 2027, soit les personnes nées entre 1964 et 1968. 
  • Le nombre de trimestres requis pour un départ à la retraite à taux plein varie selon votre année de naissance. 

Nombre de trimestres, âge légal : ce que la suspension de la réforme des retraites change si vous êtes né entre 1963 et 1968

Né en 1963, quel est le nombre de trimestres requis pour une retraite à taux plein ? Quel est l'âge légal de départ ?

Si vous êtes né en 1963, la suspension de la réforme des retraites de 2023, ne changera rien pour vous

Indépendamment du nombre de trimestres requis fixé pour votre génération, l'âge légal de départ a bien été reporté à 62 ans et 9 mois, comme le prévoyait la réforme des retraites.

Né en 1964, quel est le nombre de trimestres requis pour une retraite à taux plein ? Quel est l'âge légal de départ ?

Si vous êtes né en 1964, vous faites partie de la première génération concernée par la suspension de la réforme des retraites de 2023, à condition de faire valoir vos droits à la retraite après le 1er septembre 2026, date d'entrée en vigueur de la suspension. 

Ainsi, au lieu de devoir valider 171 trimestres (42 annuités et 9 mois), comme le prévoyait la réforme, vous devrez avoir acquis 170 trimestres. 

Indépendamment du nombre de trimestres requis fixé pour votre génération, l'âge légal de départ pour avoir droit à une retraite à taux plein, et qui devait passer à 63 ans avec la réforme, est désormais de 62 ans et 9 mois

Né en 1965, quel est le nombre de trimestres requis pour une retraite à taux plein ? Quel est l'âge légal de départ ?

Si vous êtes né en 1965, vous êtes concerné par la suspension de la réforme des retraites de 2023. 

Si vous êtes né entre le 1er janvier et le 31 mars, vous devrez avoir acquis 170 trimestres pour pouvoir partir à la retraite à taux plein (contre 172 avec la réforme), vous "gagnez" donc deux trimestres. Indépendamment du nombre de trimestres requis fixé pour votre génération, l'âge légal de départ, qui devait être de 63 ans et 3 mois avec la réforme des retraites, est de 62 ans est 9 mois

Si vous êtes né entre le 1er avril et le 31 décembre, vous devrez avoir acquis 171 trimestres (contre 172 avec la réforme) pour partir à la retraite à taux plein. Quant à l'âge légal de départ, qui devait être de 63 ans et 3 mois avec la réforme des retraites, il passe à 63 ans.

Né en 1966, quel est le nombre de trimestres requis pour une retraite à taux plein ? Quel est l'âge légal de départ ?

Si vous êtes né en 1966, vous êtes concerné par la suspension de la réforme des retraites de 2023. Si le nombre de trimestres requis n'a pas été modifié par cette pause, et que vous devez donc cotisé 172 trimestres, l'âge légal de départ, lui, est de 63 ans et 3 mois, contre 63 ans et 6 mois avant la suspension de la réforme des retraites.

Né en 1967, quel est le nombre de trimestres requis pour une retraite à taux plein ? Quel est l'âge légal de départ ?

Si vous êtes né en 1967, vous êtes concerné par la suspension de la réforme des retraites. Le nombre de trimestres requis n'est pas modifié, et reste à 172, comme prévu par la réforme. Mais l'âge légal de départ, qui aurait dû être de 63 ans et 9 mois si la réforme avait été appliquée, passe à 63 ans et 6 mois avec la suspension. 

Né en 1968, quel est le nombre de trimestres requis pour une retraite à taux plein ? Quel est l'âge légal de départ ?

Si vous êtes né en 1968, vous êtes concerné par la suspension de la réforme des retraites qui avance l'âge légal de départ à 63 ans et 9 mois pour votre génération (contre 64 ans avant la suspension). 

Le nombre de trimestres requis pour un départ à la retraite à taux plein reste, quant à lui, le même qu'avant la suspension de la réforme des retraites, soit 172 trimestres. 

Combien de trimestres requis et quel âge légal si vous êtes né entre 1969 et 1973 ?

Né en 1969, quel est le nombre de trimestres requis pour une retraite à taux plein ? Quel est l'âge légal de départ ?

Si vous êtes né en 1969, vous n'êtes pas concerné par la suspension de la réforme des retraites de 2023 : sauf en cas de nouvelle réforme, le gel de l'allongement de l'âge légal de départ et de la durée d'assurance devrait en effet prendre fin le 1er janvier 2028.

Pour partir à la retraite à taux plein, vous devrez donc avoir acquis 172 trimestres (43 annuités). 

Indépendamment du nombre de trimestres requis fixé pour votre génération, l'âge légal de départ est fixé à 64 ans.

Né en 1970, quel est le nombre de trimestres requis pour une retraite à taux plein ? Quel est l'âge légal de départ ?

Si vous êtes né en 1970, vous devrez avoir acquis 172 trimestres (43 annuités) pour partir à la retraite à taux plein.

Indépendamment du nombre de trimestres requis fixé pour votre génération, l'âge légal de départ est fixé 64 ans.

Né en 1971, quel est le nombre de trimestres requis pour une retraite à taux plein ? Quel est l'âge légal de départ ?

Si vous êtes né en 1971, vous devrez avoir acquis 172 trimestres (43 annuités). Indépendamment du nombre de trimestres requis fixé pour votre génération, l'âge légal de départ est fixé à 64 ans.

Né en 1972, quel est le nombre de trimestres requis pour une retraite à taux plein ? Quel est l'âge légal de départ ?

Si vous êtes né en 1972, vous devrez avoir acquis 172 trimestres (43 annuités) pour partir à la retraite à taux plein.

Indépendamment du nombre de trimestres requis fixé pour votre génération, l'âge légal de départ est fixé à 64 ans.

Né en 1973, quel est le nombre de trimestres requis pour une retraite à taux plein ? Quel est l'âge légal de départ ?

Si vous êtes né en 1973, vous devez valider 172 trimestres pour partir à la retraite à taux plein, ce qui correspond à 43 annuités. 

Indépendamment du nombre de trimestres requis fixé pour votre génération, l'âge légal de départ est fixé à 64 ans.

A quel âge peut-on partir et avec combien de trimestres, selon son année de naissance ? Comparatif avant et après la suspension de la réforme des retraites de 2023

Âge départ & trimestres retraite par génération, avant/après réforme 2023
Date de naissanceÂge légal avant la suspension de la réformeÂge légal requis à partir du 1er septembre 2026Durée d’assurance avant la suspension de la réformeDurée d’assurance après la suspension de la réforme
Du 1er janvier au 31 décembre 196463 ans62 ans et 9 mois171 trimestres170 trimestres
Du 1er janvier au 31 mars 196563 ans et 3 mois62 ans et 9 mois172 trimestres170 trimestres
Du 1er avril au 31 décembre 196563 ans et 3 mois63 ans172 trimestres171 trimestres
Du 1er janvier au 31 décembre 196663 ans et 6 mois63 ans et 3 mois172 trimestres172 trimestres
Du 1er janvier au 31 décembre 196763 ans et 9 mois63 ans et 6 mois172 trimestres172 trimestres
Du 1er janvier au 31 décembre 196864 ans63 ans et 9 mois172 trimestres172 trimestres
Du 1er janvier au 31 décembre 196964 ans64 ans172 trimestres172 trimestres

Source : Service Public publié le 27 février 2026

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